Über uns

Vielfalt erleben im öffentlichen City-Fit Roding

 

Roding: Das City-Fit Roding im Industriegebiet Roding/Oberkreith ist mehr als ein normales Fitness-Studio. Zu Beginn ein reines Fitness-Center für die firmeneigenen Mitarbeiter ist das Studio seit 2009 auch für die Öffentlichkeit zugänglich und erfreut sich seither immer größerer Beliebtheit. Auf unsere Gäste wartet ein äußerst moderner Kraft- und Ausdauerpark mit diversen Geräten der Firma Technogym, Star Trac, Tomahawk, Woodway, Concept 2, Realryder oder Precor wo das Workout leistungsgerecht absolviert werden kann. Nach dem Training bietet es sich an im neu renovierten und gestalteten Wellness- und Spa Bereich die Seele baumeln zu lassen um sich von den Strapazen zu erholen. Dazu stehen eine Sauna sowie ein Sanarium (Bio-Sauna mit höherer Luftfeuchtigkeit) zur Verfügung. Im Anschluss wird sich per Kübeldusche, Crash-Eis aus dem Eisbrunnen oder Kaltwasserschläuchen abgekühlt, bevor es in den Ruheraum mit Entspannungsmusik geht. Freunde der künstlichen Sonne kommen in unserem Solarium auf Ihre Kosten. Für das leibliche Wohl der Kunden ist natürlich auch bestens gesorgt. So bietet das City Fit eine Sportsbar mit Billard an. Neben diversen Eiweißprodukten bzw. Nahrungsergänzungsmitteln stehen eine Auswahl an kalten/warmen Getränken sowie verschiedene Snacks immer zur Verfügung.

 

Indoor- und Outdoor-Kurse

Das ganze Jahr über werden in den beiden speziell eingerichteten Kursräumen verschiedenste Indoor- und Outdoor-Kurse wie Zumba, Hot Iron (Hot Iron Workout für Einsteiger, Hot Iron 1 für Fortgeschrittene), Spinning, Nordic-Walking oder ein Lauf-Treff angeboten. In Kooperation bietet das Physiocenter Roding Pilates und Reha-Sport an. Außerdem gibt es regelmäßige Ausflüge wie beispielsweise Mountain-Bike-Touren, Erdinger Therme, Alpine Tagesfahrten, Langlaufkurse.

 

Betreuung groß geschrieben

Die Beratung und Betreuung liegt den Trainern bzw. Mitarbeiter/innen des City-Fit’s besonders am Herzen. Das Training wird individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, von Rückentraining bis Gewichtsreduktion, vom gesundheitsorientierten bis zum sportartspezifischen Training. Bei einem speziellen intensiven Einweisungstraining wird ein Trainingsplan erstellt. Anhand dieses Plans werden die passenden Geräte ausgesucht. So können die Gäste im Anschluss effektiv und selbständig trainieren. Unabhängig davon werden Sie während ihrer Trainingseinheiten durch bestens ausgebildete Trainer rundum und ständig betreut, um so Ihr angestrebtes Ziel zu erreichen. Ihr Trainingsplan wird fortlaufend aktualisiert.

Wer sich in Bezug auf Fitness in einem Studio unsicher ist oder speziell etwas für seine Gesundheit tun will, sollte ruhig einmal zum Schnuppern vorbeikommen:

„Das Probe- und Einweisungstraining ist kostenlos.“